Smoothie me qumësht dhe fruta të ngrirë

Shpërlani frutat e ngrirë me ujë të ftohtë. Hidhni ata në blender (përzierës).

Shtoni qumështin, jogurtin dhe mjaltën.

Përzieni mirë e mirë për 30 deri në 1 minutë. Derdheni masën në gotë dhe shijojeni. Ju bëftë mirë!

Postuar nga	Shkurta
Postuar me	25/08/2017

2 gota	fruta të ngrirë (boronica, dredhëza, manaferra)
1 gotë	jogurt grek
1 lugë e madhe	mjaltë
1/3 e gotës	qumësht

Shto tek të pëlqyra

(0) Shto tek të pëlqyra

Printo recetën