Koriandri

Bima përbëhet nga frytet e thara të bimës së koriandrit, e cila kultivohet në vendin tonë. Frytet përmbajnë kryesisht esencë të pasur me linalol, përbërës i cili ndihmon në rritjen e sistemit imun, këshillohet për një sërë sëmundjesh.

 

VETITË:

  • Ka veti antibiotike
  • Kufizon rritjen e baktereve
  • Nxit funksionimin e stomakut dhe të zorrëve
  • Nxit sekretimin e stomakut
  • Ndihmon në nxjerrjen e gëlbazës
  • Largon gazrat nga zorrët
  • Përmirëson funksionin e stomakut
  • Përdoret si aromatizues në rastet e fryrjes së barkut
  • Përdoret në rastet e çrregullimeve të stomakut
  • Në rastet e mungesës së oreksit
  • Këshillohet në sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes
  • Ul shtypjen e gjakut
  • Lehtëson tretjen
  • Lufton helmimin nga ushqimet
  • Ndihmon në rastet e infektimit të traktit urinar
  • Rregullon ciklin mentrual
  • Parandalon inflamacionet neurologjike

 

Një lugë e madhe me koriandër përmban:

  • 15 kalori
  • 2.8 gr karbohidrate
  • 0.6  gr proteina
  • 0.9 gr yndyrëra
  • 2.1 gr fibra
  • 0.8 miligram hekur
  • 16 miligram magnez
  • 35 miligram kalcium
  • 20 miligrams fosfor
  • 1 miligram vitamin C

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.