Kanella dhe të mirat e saj

Kanella është një nga aromat dhe erëzat më të vjetra të njohura në botë, e cila njihej për ndihmën që jepte te burrat që kishin probleme me stomakun, vetëm nëse përzihej me sheqer.

Kanella ndihmon në kontrollimin e nivelit të sheqerit në gjak, nivelet e larta të të cilit përbëjnë rrezik për shfaqjen e sëmundjeve të zemrës.

Sipas studimeve, u zbulua se nëse të sëmurët me diabet tipi-2 konsumojnë kanellë për 6 javë, jo vetëm ulin nivelin e sheqerit në gjak, por edhe LDL, kolesterolin e keq.

  • Ndihmon meshkujt për problemet me stomakun
  • Ndihmon në kontrollimin e nivelit të sheqerit në gjak
  • Ndihmon në sëmundjet e zemrës
  • Të sëmurët me diabet duhet të konsumojnë kanellë për 6 javë
  • Ul nivelin e sheqerit në gjak dhe kolesterolin e keq
  • Ul rrezikun nga kanceri
  • Lufton viruset dhe infeksionet
  • Mbron shëndetin tuaj dentar
  • Ndihmon që të keni një lëkurë më të shëndetshme
  • Ndihmon në luftën kundër alergjive
  • Mund të përdoret si konservues natyral i ushqimit

 

 

Një lugë e madhe e mbushur me kanellë të bluar përmban:

  • 19 kalori
  • 0 gr yndyrëra, sheqer apo proteina
  • 4 gr fibra
  • 68% magnez
  • 8% kalcium
  • 4% hekur
  • 3% vitaminë C

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *